О нас      Контакты      Оплата      Доставка      Кредит      Покупаем БУ      Техподдержка      Акции     
(499) 126-15-12
ICQ445899221   ICQ334778123
КЦ “Савеловский”
Павильон А5
Как добраться

Товаров: 0
Сумма: 0
Курс: $1=62.00руб.
  ВЕРНОСТЬ ТРАДИЦИЯМ

ТКЦ «САВЕЛОВСКИЙ»
   

Избегание синего цвета не улучшает сон

Избегание синего цвета не улучшает сон

Однако согласно свежему исследованию, с поздними сумерками у нас ассоциируются именно холодные оттенки, а тёплые скорее связаны с закатом и лучше подходят для дневного использования с увеличенной яркостью. Считается, что, снижая синий цвет, мы подсознательно ассоциируем освещение с вечером, готовя свой организм ко сну.

Установлено, что холодные цвета дают сигнал в мозг о наступлении ночи, и о том, что пора спать. Исследования проводились на мышах. Происходит это из-за того, что меланопсин в наших телах управляется освещением экрана телефона, которое имитирует цвет и яркость неба.

Фактически, синие цвета, ассоциируемые с сумерками, имеют более слабый эффект, чем белый или жёлтый свет эквивалентной яркости», — пояснил доктор Тим Браун, возглавлявший исследование. «В общем смысле мы показали, что синий свет имел самый сильный эффект на ошибку в часах.

Фактически, синий свет может быть вашим другом. Доктор Браун надеется, что эта информация поможет людям правильно настраивать освещение в своих домах и офисах для обеспечения максимальной продуктивности, а также искоренит мнение, будто синий — это плохо.

Однако согласно свежему исследованию, с поздними сумерками у нас ассоциируются именно холодные оттенки, а тёплые скорее связаны с закатом и лучше подходят для дневного использования с увеличенной яркостью. Считается, что, снижая синий цвет, мы подсознательно ассоциируем освещение с вечером, готовя свой организм ко сну.

Установлено, что холодные цвета дают сигнал в мозг о наступлении ночи, и о том, что пора спать. Исследования проводились на мышах. Происходит это из-за того, что меланопсин в наших телах управляется освещением экрана телефона, которое имитирует цвет и яркость неба.

Фактически, синие цвета, ассоциируемые с сумерками, имеют более слабый эффект, чем белый или жёлтый свет эквивалентной яркости», — пояснил доктор Тим Браун, возглавлявший исследование. «В общем смысле мы показали, что синий свет имел самый сильный эффект на ошибку в часах.

Фактически, синий свет может быть вашим другом. Доктор Браун надеется, что эта информация поможет людям правильно настраивать освещение в своих домах и офисах для обеспечения максимальной продуктивности, а также искоренит мнение, будто синий — это плохо.


Дата публикации: 07.01.2020


Ещё новости


  09.01.2020  В Австралии погибло уже более миллиарда животных

  26.01.2020  Бывший грабитель рассказал о неправдоподобности ограблений в GTA V

  20.01.2020  TSMC поделится подробностями о 3-нм технологии в конце апреля

Вряд ли подобные откровения можно признать преждевременными, ведь наладить массовый выпуск 3-нм продуктов TSMC собирается уже в первой половине 2022 года. Каждый энтузиаст выхватывает из потока информ...

  21.01.2020  Apple впервые выпустила восстановленные iPhone XS и iPhone XS Max. Можно значительно сэкономить

Пока они доступны только в американском онлайн-магазине Apple.  Восстановленные iPhone XS и iPhone XS Max доступны в трёх цветовых вариантах, с 64 ГБ, 256 ГБ и 512 ГБ встроенной флэш-памяти. Apple от...

  27.01.2020  Фонд СПО опубликовал петицию с призывом опубликовать код Windows 7

Отмечается, что Microsoft уже переводила некоторые свои программы в категорию СПО, а также, что раз поддержка уже завершена, то и терять Microsoft нечего. В связи с прекращением 14 января поддержки W...



Все новости
Оформление кредита
Наши программисты потрудилсь сделать так, что бы вы могли оформить кредит не вставая из за стола
Достаем Ноутбуки...
Ждем Ваши заказы...
   
© 2003—2020 Интернет-магазин ноутбуков a5savel.ru. Все права защищены.
Нелицензированное использование материалов данного сайта запрещено.
(499) 126-15-12 |