О нас      Контакты      Оплата      Доставка      Кредит      Покупаем БУ      Техподдержка      Акции     
(499) 126-15-12
ICQ445899221   ICQ334778123
КЦ “Савеловский”
Павильон А5
Как добраться

Товаров: 0
Сумма: 0
Курс: $1=62.00руб.
  ВЕРНОСТЬ ТРАДИЦИЯМ

ТКЦ «САВЕЛОВСКИЙ»
   

Избегание синего цвета не улучшает сон

Избегание синего цвета не улучшает сон

Однако согласно свежему исследованию, с поздними сумерками у нас ассоциируются именно холодные оттенки, а тёплые скорее связаны с закатом и лучше подходят для дневного использования с увеличенной яркостью. Считается, что, снижая синий цвет, мы подсознательно ассоциируем освещение с вечером, готовя свой организм ко сну.

Установлено, что холодные цвета дают сигнал в мозг о наступлении ночи, и о том, что пора спать. Исследования проводились на мышах. Происходит это из-за того, что меланопсин в наших телах управляется освещением экрана телефона, которое имитирует цвет и яркость неба.

Фактически, синие цвета, ассоциируемые с сумерками, имеют более слабый эффект, чем белый или жёлтый свет эквивалентной яркости», — пояснил доктор Тим Браун, возглавлявший исследование. «В общем смысле мы показали, что синий свет имел самый сильный эффект на ошибку в часах.

Фактически, синий свет может быть вашим другом. Доктор Браун надеется, что эта информация поможет людям правильно настраивать освещение в своих домах и офисах для обеспечения максимальной продуктивности, а также искоренит мнение, будто синий — это плохо.

Однако согласно свежему исследованию, с поздними сумерками у нас ассоциируются именно холодные оттенки, а тёплые скорее связаны с закатом и лучше подходят для дневного использования с увеличенной яркостью. Считается, что, снижая синий цвет, мы подсознательно ассоциируем освещение с вечером, готовя свой организм ко сну.

Установлено, что холодные цвета дают сигнал в мозг о наступлении ночи, и о том, что пора спать. Исследования проводились на мышах. Происходит это из-за того, что меланопсин в наших телах управляется освещением экрана телефона, которое имитирует цвет и яркость неба.

Фактически, синие цвета, ассоциируемые с сумерками, имеют более слабый эффект, чем белый или жёлтый свет эквивалентной яркости», — пояснил доктор Тим Браун, возглавлявший исследование. «В общем смысле мы показали, что синий свет имел самый сильный эффект на ошибку в часах.

Фактически, синий свет может быть вашим другом. Доктор Браун надеется, что эта информация поможет людям правильно настраивать освещение в своих домах и офисах для обеспечения максимальной продуктивности, а также искоренит мнение, будто синий — это плохо.


Дата публикации: 07.01.2020


Ещё новости


  03.07.2020  Все смартфоны OnePlus Nord мгновенно раскупили по предзаказам

На следующей неделе пройдет второй этап приема предзаказов. 1 июля смартфон стал доступен для предварительного заказа в Европе, но смартфонов было немного, поэтому их раскупили мгновенно. На следующей...

  02.07.2020  Найдена тысяча слов для активации «умных» колонок по ошибке

Они использовали набор аудиозаписей с речью из фильмов, сериалов и выпусков новостей. Исследователи решили проверить голосовые помощники на такие ошибки. В эксперименте участвовали 11 «умных» колоно...

  03.07.2020  Ученые рассказали, как растяжка тела может снизить риски развития диабета и болезней сердца

Так, если участники первой группы не должны были осуществлять физическую активность, то вторые делали упражнения на растяжку ног пять раз в неделю на протяжении 12 недель. В ходе исследования ученые и...

  04.07.2020  В продажу готовится выйти смартфон Oukitel C19 — бюджетник за 60 долларов

Oukitel C19 получил 6,49-дюймовый IPS экран с разрешением HD+ (1560?720). Недавно мы писали о выходе защищенного смартфона OukitelL WP5 Pro, а теперь к выходу готовится бюджетный аппарат Oukitel C19 ...

  07.07.2020  Спинтроника может лечь в основу высокоскоростного wi-fi

Недавнее открытие того, что некоторые антиферромагнетики являются отличными проводниками спинового тока, подтолкнуло исследователей к нынешнему открытию. Спинтроника все больше вызывает интерес в инфо...



Все новости
Достаем Ноутбуки...
Ждем Ваши заказы...
Оформление кредита
Наши программисты потрудилсь сделать так, что бы вы могли оформить кредит не вставая из за стола
   
© 2003—2020 Интернет-магазин ноутбуков a5savel.ru. Все права защищены.
Нелицензированное использование материалов данного сайта запрещено.
(499) 126-15-12 |